Cam, xoài, sữa chua… là những thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ giảm béo hiệu quả, bạn nên lưu tiên nếu đang muốn kiểm soát cân nặng. Chanh: Chanh chứa các chất oxy hóa mạnh, giúp thúc đẩy giảm cân bằng việc tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ […]
Category Archives: Sức Khoẻ
Vì sao tôi ăn kiêng mà vẫn tăng cân? Câu trả lời có thể bắt nguồn từ chính những thói quen hàng ngày của bạn. Bên cạnh những lý do về mặt y học như nội tiết tố, chuyển hóa hoặc bệnh di truyền…, về cơ bản, thói quen ăn uống không lành mạnh và […]
Nghiên cứu do Đại học Tây Nam Texas (UTSW, Mỹ) thực hiện, sử dụng 3 kỹ thuật chụp cộng hưởng từ (MRI) nâng cao: chụp các bó sợi thần kinh, lập bản đồ định lượng tổn thương và chụp chuỗi xung đảo ngược (IR) tìm các tổn thương liên quan đến chất xám. Hàng triệu […]
Theo các nhà khoa học Mỹ, việc kết hợp các thói quen sống lành mạnh giúp cắt giảm tới 60% nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ ở người lớn t.uổi ( bệnh Alzheimer). Luyện trí não bằng cách chơi cờ cũng giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer cho người lớn t.uổi. Trong nghiên […]
Mùa hè nhiệt độ tăng cao, chị em mang thai nên hạn chế ra ngoài và có thêm những cách phòng tránh cũng như xử lý tình huống say nắng bất ngờ vào mùa hè. Dấu hiệu nhận biết bà bầu bị say nắng Mùa hè, một người bị say nắng là khi nhiệt độ […]
Những việc làm hết sức đơn giản dưới đây lại là ‘thần dược’ giúp bạn trẻ lâu, tinh thần hứng khởi và chống lại được nhiều căn bệnh nguy hiểm. Ảnh minh họa: Internet Dậy sớm Khi bạn duy trì thói quen ngủ dậy sớm sẽ tốt cho sức khỏe của bạn. Việc dậy sớm […]
Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng, chế độ ăn giàu sữa có thể giúp giảm bệnh tiểu đường và huyết áp cao. Sữa và các sản phẩm từ sữa đã được quảng cáo là tốt cho sức khỏe từ rất lâu đời. Nhiều nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa […]
Đầy bụng không những khiến bạn khó chịu mà nếu kéo dài sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn. Những nguyên liệu tự nhiên, sẵn có dưới đây sẽ giúp bạn ‘đ.ánh bay’ đầy bụng trong giây lát. Trị đầy bụng bằng gừng tươi Theo đông y, gừng là một loại vị thuốc có […]
Các bác sĩ tại Bệnh viện Thanh Nhàn đã phẫu thuật thành công, đưa thai nhi bị dây rốn thắt nút ra ngoài an toàn. B.é t.rai khoẻ mạnh, nặng 3300 gr. Ảnh: Bệnh viện cung cấp Sản phụ mang thai lần 1, thai 37 tuần 3 ngày, khám thai ngày 19/6 tại khoa sản […]
Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng khó chịu là nguyên nhân điển hình khiến người bị say nắng, say nóng. Hãy sử dụng những thực phẩm phòng chống say nắng mùa hè cho trẻ nhỏ hiệu quả, an toàn và lành mạnh. Các loại sữa trị say nắng cho trẻ nhỏ Thành phần dinh […]